ru en ua
Меню
Старт курса:
28 April 2022
Чт с 18:00-19:00
9 часов (online)
1 час/1 раз в неделю

+полчаса ответы на вопросы

Осталось мест:
3
0 UAH

Self-management в реалиях 2022 года

Начало через:
д ч м с
Сложность:
Курс Self-management - это насыщенный модуль курса Soft Skills, адаптированный под нынешние реалии и уровень стресса. Курс бесплатный, но если вы можете оплатить, можно внести сумму на ваше усмотрение, все средства получаемые от продажи идут на поддержку ВСУ. Воркшопы проходят в онлайн формате на платформе Zoom.
подать заявку
Для кого тренинги Self-management?
  • для тех, кто хочет повысить уровень таких компетенций как: таймменеджмент, продуктивность, планирование, постановка целей, эмоциональный интеллект;
  • для всех, кто хочет совершенствоваться в управлении собой в период стресса.
Вы получите:
  • навыки эффективного планирования времени;
  • навыки планирования своей жизни и работы в будущем;
  • навыки повышения эффективности в условиях стресса;
  • навыки сохранения баланса между работой и повседневной жизнью.
о курсе

Курс состоит из девяти воркшопов по управлению собой, развитию себя.
Прокачаем навыки тайменеджмента, планирования, продуктивности и личной эффективности.
Все средства получаемые от продажи тренинга идут на поддержку ВСУ.
Воркшопы проходят в онлайн формате на платформе Zoom.
Программа курса
  • Тайм менеджмент в условиях войны, часть 1
    1. Методики тайм менеджмента уровень 1
    2. Приоритезация
    3. Многозадачность
  • Тайм менеджмент в условиях войны, часть 2
    1. Система Кевина Круза
    2. 2 эффективных часа в день
    3. Контроль над собственной жизнью
  • Продуктивность
    1. 10 правил продуктивности
    2. Выбор эффективного подхода
    3. Трудоголики
  • Планирование
    1. Прямое и обратное планирование
    2. Планирование и многозадачность
  • Личная эффективность
    1. Правила С. Кови
    2. Магия 5 утра
    3. Высоэффективные люди в период стресса
  • Целеполагание
    1. Приспособленцы и результативники
    2. Уровни целей
    3. Методика Архангельского
  • Work-life balance
    1. Ожидание-реальность
    2. Техники регуляции стресса
    3. Эмоциональное выгорание
  • Уверенное поведение
    1. 10 законов уверенного поведение
    2. Как сказать НЕТ
    3. Три позиции восприятия
  • Эмоциональный интеллект
    1. Уровни EQ
    2. Шкала эмоциональных тонов Хаббарда
    3. 5 шагов развития EQ
Отзывы о курсе
Валентина Афанасьєва
Прийшла на навчання за порадою друзів. Не розчарувалася. Пройшла два курси QA Core та QA Junior Трошки відчувався дискомфорт через відсутність україномовних спікерів, але думаю із зростанням такого запиту з'являться і відповідні пропозиції. У цілому, навчатись було достатньо комфортно. Викладачі мають значний практичний досвід, що робить навчальний процес більш пізнавальним. Надається доступ до великої кількості джерел російською та англійською. На мій погляд, дається добра фундаментальна база з якої вже можна далі рухатись у будь якому напрямку. Сюди хочеться повертатись і на наступні курси. Зростати разом з Telesens цікаво та ефективно=^^= Щиро дякую всім хто був з нами ці часи) І менеджерам і викладачам.
Анна Булава
Я прошла в Телесенс Академии 2 курса - QA Core и QA Junior. 1. QA Core. Этот курс длился один месяц (3 раза в неделю по 2 часа); преподаватель - Вячеслав Карпенко. Курс ориентирован на получение теоретических знаний с 0. В основном преподаватель давал теорию на занятиях, а дома ее нужно было прорабатывать. Затем в начале каждого занятия у нас были мини-тесты по пройденному материалу - 10 вопросов по теории; далее результаты теста разбирались вместе. Приятным бонусом было то, что мы с первого занятия в качестве практики начали писать баг-репорты. Также несмотря на то, что курс теоретический, мы все-таки успели попрактиковаться в написании и тест-кейсов, и чек-листов; анализировали требования. В целом могу сказать, что того объема материала, который у нас был (и теория, и практические задания), вполне достаточно для того, чтобы претендовать на позицию QA Trainee. Все, что мы делали дома в качестве дз, проверялось на занятиях Читать продолжение
Аничин Андрей
Окончил курс QA Java Automation. Курсом остался доволен. Лекции читаются очень доступно, большой упор на практику. Преподаватель Олег всегда готов выручить в сложной ситуации и помочь решить любую проблему.
Владислав Заец
Спасибо большое Телнсенс Академии. Я закончил два курса QA Core и IT English Core. Что было началом, моего пути в IT. Огромное спасибо Кэвину, он быстро подтянул мой уровень английского и показал, что занятия могут быть очень весёлыми.
Денис Врюкало
Проходил курсы по бизнес-анализу. За свою цену - очень обширный курс. Читали опытные специалисты, охотно отвечали на вопросы. На занятиях детально прошли все этапы работы по специальности. Для новичка в области IT может быть маловато времени на практику, при том что курс длится 5 месяцев, а объем лекций был нормальный.
Сергей Савиных
Прошел курсы QA Core ⋅ QA Junior от теории до практики. Очень насыщенный курс как по материалу так и по практике с многими задачами и домашками. По завершению курса я вышел с базой знаний о QA и готовым резюме, достаточного для трудоустройства в компанию. Спасибо большое Алексею который смог донести и объяснить всем трудные темы на доступном языке, так что не оставалось ни каких вопросов. Если не прогуливать занятия и делать домашние задания, то курс будет для вас вызовом но вы пройдёте его уверенно до конца с чувством выполненного долга). Всем добра.
Сергей
Продолжаю обучаться после прохождения курса QA Core.
Инна Багмут
Прошла курс QA Java Automation. Перед этим более года пыталась освоить специальность самостоятельно, но практически ничего не вышло. Курсы в сравнении с самостоятельным обучением — земля и небо! Никакие ютуб блогеры и статьи в интернете не заменят Олега и его лекции! Бонусом ко всему этому — изучение новейших библиотек на платформах самых свежих версий! Плюс индивидуальная помощь, ответы абсолютно на все вопросы! Олег, спасибо за то, что тратил на нас стольно сил и времени! Было очень интересно и главное — доходчиво! PS: зачем видео, если есть такие качественные лекции и примеры на гите? Если бы было видео, врядли я бы его просматривала, только гигабайты лишней инфы на диске. Польза в видео лишь тем студентам, кто пропустил занятие, но ито они могут потом задать вопросы.
Nikolay Lysak
Хочу оставить пару слов о курсах английского English pre Developer & English for IT. Очень рекомендую! Замечательный преподаватель Кевин! Обеспечивает очень комфортную атмосферу в группе и полное погружение в разговорный английский! Очень много интерактива между учащимися и преподавателем. Скажу по себе - я не говорил наанглийском, т.к. боялся быть непонятым. После курсов от страхов и следа не осталось :) После курсов успешно прошел собеседование на английском. Да - с ошибками, да - немного нехватало словарного запаса, но главное уверенность в своих силах. Спасибоо Кевину! Рекомендую и курсы, и преподавателя!
Константин
Проходил курсы QA Automation + Java. Все хорошо организовано, структурированно и толковый преподаватель (Олег). Но, перед тем, как собирать группу на данный курс, не плохо бы проводить предварительное тестирование , чтоб уровень знаний учащихся хотя бы ПРИМЕРНО соответсвовал в группе. Если вы знаете Java или с#, то первую половину курса вам будет очеееень скучно. Еще один минус - нет видеописей уроков, как на многих других курсах. Это существенный минус. В целом ,если ты мануальщик и желаешь освоить автоматизацию - то эти курсы то, что надо.
Vladyslav Rybak
Прошел курс English for IT. Очень понравился стиль ведения уроков Кевина Боркло. На уроках рабочая и веселая атмосфера, мотивирует прийти с выполненными заданиями, раскрепощает речь и заставляет себя чувствовать уверенно при общении на английском языке. (10\10)
Denis Kozub
Пошел "донашивать курсы" QA Automation + Java за своим младшим братом, так как деньги нельзя было вернуть, а сказали что только надо отходить до конца и все. Перечислю что понравилось и потом что не понравилось.
Из хорошего:
- Преподаватель Олег очень любит свою работу и болеет за нее. Всегда оставался мне помочь после курсов если что-то не получалось у меня или когда я пропускал урок то пытался кратко рассказать мне материал предыдущего занятия.
- в группах не больше 6 человек, удобная и комфортная аудитория.
- Относительно большое количество занятий.
- Стоимость курсов в соотношении количество часов / цена приемлема если не сказать что даже очень адекватная по сравнению с другими курсами в городе.
- Много примеров разбирается во время урока и можно задавать столько вопросов сколько потребуется...Читать продолжение
Yelizaveta Zhurba
14 октября закочнила курсы QA JAVA AUTOMATION, 1 ноября уже был первый рабочий день в большой компании в роли QA Automation) Материал данный на курсах использую до сих пор. Если делать все домашние задания и не сдаваться при первых неудачах все получится ;) Отдельное спасибо преподавателю Олегу. Очень помог при поиске работы и подстраивается под группу)
Оксана Борщ
Спасибо за курсы. Закончила оба курса QA Core и QA Junior, очень довольна. Было трудно, много новой информации, но также было и очень интересно. Спасибо замечательным преподавателям Алексею и Вячеславу за терпение и выдержку)
Андрей
Хорошие курсы. спасибо преподавателям Вячеславу и Алексею, а также администратору Виктории за качество обучения и дружелюбное отношение.
Zhurba Yelizaveta
Прошла курс QA JAVA AUTOMATION. За три месяца удалось значительно подтянуть свой уровень, плюс очень понравился подход преподавателя. Олег подстраивается под группу и делится очень интересными подходами для решения задач. Многие мне говорили, что курс очень сложный. Но если достаточно уделять время домашним заданиям то поражаешься тому сколько много ты знаешь после курса) Не бойтесь, пробуйте ;)
Margaryta Dombrovska
Огромное спасибо Телесенс Академии за курсы QA Core&QA Junior. Это хорошее начало для тестировщиков. Спасибо преподавателям за науку, а академии за предоставление выпускникам возможностей с дальнейшим обучением и поиском работы. Несомненно всем рекомендую
Андрей Котенко
Пожалуй, лучшие курсы в Харькове по тестированию. Ощущается системный подход в обучении, подкрепленный практическим опытом преподавателей. Плюс реальная помощь в трудоустройстве, которая заключается в том, что достаточно часто компании ищут тестировщиков через Академию , не выставляя вакансии на сайтах по трудоустройству. Т.о. значительно расширяется круг реальных вакансий. Это ощутимый бонус. Ну а дальше всё зависит от тебя).
Елена Оверчук
Огромное спасибо Телесенс Академии за грамотно построенные курсы QA Core&QA Junior, это хороший фундамент для начинающих тестировщиков. Отдельное спасибо преподавателям. Всем довольна, рекомендую. А забота об выпускниках так вообще превзошла все ожидания, спасибо.
Olha Solomka
Полезный и интересный курс. Рекомендую. Отдельное спасибо преподавателю Сергею Корниенко.
Aleksey Alkhimov
Телесенс Академию мне посоветовали. Ни грамма не жалею о своем выборе. Во первых это количество ПОЛЕЗНОГО материала. Во вторых как его преподаватели влаживают в голову. В третих Постоянная обратная связь в любом случае. Мне очень понравилось, я многое понял, и все усвоил. Спасибо ВАМ!!!!!
Виталий Юрьевич
Привет) Хочу поблагодарить сотрудников Телесенс Академии за предоставленную базу знаний (закончил QA Core и QA Junior), буду честен, во многом именно благодаря доступно поданной теории мне удалось в последствии пройти собеседование и попасть на стажировку. Особенно пригодились в дальнейшем принципы составления чеклистов и житейские примеры преподавателей по применению видов тестирования. Естественно рекомендую не лениться и прочитать хотя-бы Канера и Савина, плюс не брезговать рекомендованными преподавателями ресурсам. Читать продолжение
Антон Шамрай
Проходил обучение QA Core и QA Junior. Доволен. Преподаватель Алексей умеет доносить информацию. Так что человек с нулевыми знаниями сможет разобраться. Было полезно на занятии с HR. + Что бы добавил, так это помощь в составлении резюме. Спасибо Вам:) Курс окончил в середине февраля, с начала апреля работаю.
Оксана Бахмацкая
В Телесенс Академии обучалась на нескольких курсах: Core, Junior, Web Automation и IT English. В конце января закончила курсы, в мае устроилась на работу тестировщиком. Теоретические лекции даны по существу, перед собеседованием часто просматривала их, что освежить информацию о видах тестирования, жизненном цикле бага и др. Преподаватель Алексей Губка давал дельные советы по написанию баг-репортов и Summary. Очень понравилось, что Телесенс Академия дала возможность поучаствовать в тестировании реальных проектов ... Читать продолжение
Яна Кудвес
Здравствуйте, я окончила курс QA Core (теория) и QA Junior (практический курс). Благодарна преподавателям Вячеславу и Алексею за доступное и убедительное преподнесение материала, которого было так много, что в силу своей занятости, не всё сразу успеваешь охватить! поэтому надо не лениться и после окончания курса продолжать заниматься, не останавливаться!! Также Телесенс Академия успешным выпускникам дает шанс трудоустроиться Читать продолжение
Максим Моторный
Очень полезное заведение. Помогли мне найти работу по IT специальности. Всем рекомендую!
Yana Redkach
Я очень довольна курсами тестировщика и ИТ английского в "Telesens Academy", здесь прекрасная атмосфера и отличная поддержка в обучении и практике. Вы молодцы! Так держать!Благодарю))))
Dmytro Sydorenko
Курсы не понравились. И не надо писать, что всё супер. Всё далеко не супер.
Alex Ko
Закончил курсы QA CORE и QA Junior. Поскольку выпускные тесты сдал успешно, руководство "Телесенс" дали наводку на несколько собеседований. Полученных на занятиях знаний вполне хватило для успешного прохождения собеседования. То есть, если не сачковать при выполнении Д/З и отфильтровывать лишнюю информацию, то знаний дают вполне достаточно. Однозначно рекомендую!
Екатерина Иванова
Замечательные курсы!!! Очень подробные лекции, много примеров. Преподаватели настолько интересно рассказывают, что занятия проходят на одном дыхании. Но самое главное - на этих курсах действительно готовят к работе. А тесты сделаны таким образом что происходит не только определение уровня знаний, но и очень хорошая подготовка к собеседованиям!))) Рекомендую!!!!
Dmytro Cherevyk
По окончанию курсов получил приглашение протестировать реальный продукт, после чего получил благодарственное письмо, что немаловажно для человека, который только начинает свою карьеру в IT. Да и в целом об Академии и преподавателях только положительные отзывы!
Александр Южный
Очень доволен, что окончил курсы! Грамотно изложенный материал по курсу QA Core помог быстро вникнуть и понять тонкости тестирования програмного обеспечения! Спустя 2 месяца после окончания курса, я успешно нашел работу где и работаю в нынешнее время! Огромное спасибо преподавателям и организации в целом! Совет только один : если есть желание работать в сфере тестирования, дорога только в "Телесенс Академию"!
Petro
Проходил здесь курсы тестировщиков QA Core. Есть 2 препода нормального зовут Александр старайтесь попасть к нему, второго то ли Михаил, то ли Роман. Я к Александру не попал. В общем практики не было только теория и это удручает. Еще больше расстроила фраза препода: "Вы же понимаете что все негативные отзывы на нашем сайте будут стерты." Даже в той теории что дают есть спорные вопросы, но понял это когда прочел еще несколько книг и курс от QATestLab (который кстати проводится бесплатно). И да, обещанная работа в случае набора 80 баллов из 100 - тоже обман.
Irina Demchenko
Курсы мне помогли понять, что тестирование - это именно то, чем я хочу заниматься, т.к. до этого я просто не знала кем хочу работать. После окончания курсов я разослала свое резюме в десяток компаний, но положительного ответа не последовало. Если честно, уже опустились руки, но от знакомых узнала, о G5 и о том, что туда требуются тестировщики. Подала резюме, выполнила тестовое задание. Но после собеседования мне ответили отказом. Совсем расстроилась. Но где-то через месяц мне позвонили, и предложили работу. Теперь работаю в G5 entertainment.Читать продолжение
Алина Кравченко
Хочу поблагодарить команду академии за полученые знания и практику, я прошла курсы QA кор, джуниор и IT английский. Вчера пришло приглашение на работу, я безумно рада, поэтому хочу оставить отзыв))) Спасибо вам большое, вы действительно отдаетесь на 100% своей работе и отлично мотивируете!!Преподаватели отличные, знаний полученных на занятиях мне вполне хватило, чтобы пройти собеседование. Временами материал был сложный, но преподаватель разложил все по полочкам, поэтому не бойтесь идти учится без технической подготовки, я не технарь, но во всем разобралась=)) Не ленитесь учить английский, в айти без него сложно=( Всем удачи и не бойтесь менять свою жизнь))
Карина Никитюк
Добрый день! Хочу рассказать про такие замечательные курсы как Telesens Academy. Закончила курсы QA Core, QA Junior и QA English. Материал объясняют доступно, баллы не дарят, на работу устраивают! =)
Aleksandr Babenko
Огромное спасибо Telesens Academy за полученные знания! Здесь я встретил высококвалифицированных преподавателей, которые знают свое дело. В академии можно получить знания даже тем, кто никогда не имел отношение к IT сфере. Всем советую и буду советовать Telesens Academy.
Вячеслав Борисовский
Если хотите автоматизировать, то вам точно в Telesens Academy. Поддержка от преподавателя на все 100. Попробовал и всем рекомендую!
Ruslan Skira
Самые лучшие курсы по тестированию в городе. Практикующий специалист делится опытом и знаниями. Это много стоит.
Max Lem
Благодаря знаниям, полученным на курсах Телесенс-академии, довольно быстро получил желаемый оффер. Все что дается на курсах абсолютно актуально. Закончил QA Core и QA Junior. Распечатанные лекции эффективно освежают память перед собеседованиями. Большое спасибо преподавателям Алексею и Вячеславу!
Alexander Yashchenko
Закончил курсы QA Core и Jun. Преподавал Алексей. Очень хорошо проработана программа. Все было доступно и понятно. Если возникали какие-то вопросы, то их разбирали во время занятия. На курсе Junior было больше практики, с помощью которой ты лучше воспринимаешь материал, так как можешь применить это на реальном проекте.
Валерия Коршун
Прошла курс QA Automation Java. Лекции построены грамотно и логично, каждая следущая лекция дополняла предыдущую. С моими мизерными знаниями языка, темы были вполне доступными и понятными. А если и возникали какие либо вопросы, то Олег (лектор) давал развернутый ответ, разжевывая что и как. Огромная ему благодарность за полученые знания и практический опыт! После курса применяю полученные знания в работе. Единствиенный нюанс который не сколько мешал, а скорее огорчал - это прохладная аудитория. Зимой было не совсем комфортно заниматься. Все остальное - бимба! Рекомендую
Светлана Перепелица
Большое спасибо) Это очень хороший старт для начинающих автоматизаторов) Я заканчивала курс QA Java Automation не имея никаких знаний по программированию. Скажу честно - это было не просто. Элементарная база ОДНОЗНАЧНО должна быть - это очень помогает не отставать от учебной программы. К моему счастью, у нас был отличный преподаватель - Олег Афанасьев, который всегда на связи и может подсказать, как решить сложную задачу:)
Денис Зубко
Курсами доволен, изучив материалы курсов и дополнительную литературу, на которую дают ссылки можно смело идти на собеседование. По окончанию курсов так же есть помощь в трудоустройстве.
La Belle Verte
Курсов сейчас очень много, но далеко не все интересуются судьбой своих учеников после окончания обучения. Телесенс Академия примечательна тем, что не забывает о своих выпускниках. Например, предоставляет возможность поучаствовать в реальных проектах и получить рекомендательное письмо, обогатив своё резюме - для людей без опыта это ценно и даёт возможность выделиться на фоне других таких же соискателей. Кроме того, ТА регулярно присылает вакансии от компаний-партнёров. Таким образом я и получила свою первую работу, за что очень благодарна ТА!
Andi
Отличные курсы, прекрасные и осведомленные преподаватели. Закончил оба курса QA Core и QA Junior, ни о чем не сожалею. Благодаря помощи Telesens, достаточно быстро трудоустроился. Очень благодарен!
Oleksandr Ansimov
Проходив курси Англійської в Телесенс Академії, так, вони мені допомогли суттєво підняти мій рівень як по словниковому запасу так і по навичках спілкування. Не зважаючи на те, що курси позиціонуються як курси більше для тестувальників ПО я рекомендую ці курсі для всіх айтішних спеціальностей так як саме у тестувальників ПО найбільший набір термінів зі всіх напрямків розробки ПО. Ціна - демакратична, обїєм інформації - достатній для старту в айті.
Арт Максимов
Отличные курсы. Хорошая цена.
Преподаватель
Олеся
Кандидат технических наук, MBA, International certified trainer IIMD, основатель тренингового центра IT Grow, Official Education Coordinator at Kharkiv IT Cluster. 5 лет работы тренером в крупных IT компаниях, 13 лет преподавательского опыта на кафедре программной инженерии в ХНУРЭ. Специализируется на развитии технических навыков и soft skills у специалистов IT индустрии, подготовке к прохождению собеседований на позиции в международные компании.
подать заявку