Self-management в реалиях 2022 года

Початок через:

д ч м с

Складність:

Курс Self-management - это насыщенный модуль курса Soft Skills, адаптированный под нынешние реалии и уровень стресса. Курс бесплатный, но если вы можете оплатить, можно внести сумму на ваше усмотрение, все средства получаемые от продажи идут на поддержку ВСУ. Воркшопы проходят в онлайн формате на платформе Zoom.

подати заявку

Для кого тренинги Self-management?

для тех, кто хочет повысить уровень таких компетенций как: таймменеджмент, продуктивность, планирование, постановка целей, эмоциональный интеллект;
для всех, кто хочет совершенствоваться в управлении собой в период стресса.

Вы получите:

навыки эффективного планирования времени;
навыки планирования своей жизни и работы в будущем;
навыки повышения эффективности в условиях стресса;
навыки сохранения баланса между работой и повседневной жизнью.

о курсе

Курс состоит из девяти воркшопов по управлению собой, развитию себя.
Прокачаем навыки тайменеджмента, планирования, продуктивности и личной эффективности.
Все средства получаемые от продажи тренинга идут на поддержку ВСУ.
Воркшопы проходят в онлайн формате на платформе Zoom.

Программа курсу

Тайм менеджмент в условиях войны, часть 1
1. Методики тайм менеджмента уровень 1
2. Приоритезация
3. Многозадачность
Тайм менеджмент в условиях войны, часть 2
1. Система Кевина Круза
2. 2 эффективных часа в день
3. Контроль над собственной жизнью
Продуктивность
1. 10 правил продуктивности
2. Выбор эффективного подхода
3. Трудоголики
Планирование
1. Прямое и обратное планирование
2. Планирование и многозадачность
Личная эффективность
1. Правила С. Кови
2. Магия 5 утра
3. Высоэффективные люди в период стресса
Целеполагание
1. Приспособленцы и результативники
2. Уровни целей
3. Методика Архангельского
Work-life balance
1. Ожидание-реальность
2. Техники регуляции стресса
3. Эмоциональное выгорание
Уверенное поведение
1. 10 законов уверенного поведение
2. Как сказать НЕТ
3. Три позиции восприятия
Эмоциональный интеллект
1. Уровни EQ
2. Шкала эмоциональных тонов Хаббарда
3. 5 шагов развития EQ

Відгуки про курс

Владислав Заец

Спасибо большое Телнсенс Академии. Я закончил два курса QA Core и IT English Core. Что было началом, моего пути в IT. Огромное спасибо Кэвину, он быстро подтянул мой уровень английского и показал, что занятия могут быть очень весёлыми.

Денис Врюкало

Проходил курсы по бизнес-анализу. За свою цену - очень обширный курс. Читали опытные специалисты, охотно отвечали на вопросы. На занятиях детально прошли все этапы работы по специальности. Для новичка в области IT может быть маловато времени на практику, при том что курс длится 5 месяцев, а объем лекций был нормальный.

Инна Багмут

Прошла курс QA Java Automation. Перед этим более года пыталась освоить специальность самостоятельно, но практически ничего не вышло. Курсы в сравнении с самостоятельным обучением — земля и небо! Никакие ютуб блогеры и статьи в интернете не заменят Олега и его лекции! Бонусом ко всему этому — изучение новейших библиотек на платформах самых свежих версий! Плюс индивидуальная помощь, ответы абсолютно на все вопросы! Олег, спасибо за то, что тратил на нас стольно сил и времени! Было очень интересно и главное — доходчиво! PS: зачем видео, если есть такие качественные лекции и примеры на гите? Если бы было видео, врядли я бы его просматривала, только гигабайты лишней инфы на диске. Польза в видео лишь тем студентам, кто пропустил занятие, но ито они могут потом задать вопросы.

Оксана Борщ

Спасибо за курсы. Закончила оба курса QA Core и QA Junior, очень довольна. Было трудно, много новой информации, но также было и очень интересно. Спасибо замечательным преподавателям Алексею и Вячеславу за терпение и выдержку)

Викладач

Олеся

Викладач курсу Soft Skills. Кандидат технічних наук, MBA, International certified trainer IIMD, засновник тренінгового центру IT Grow, Official Education Coordinator на Kharkiv IT Cluster. 5 років роботи тренером у великих IT компаніях, 13 років викладацького досвіду на кафедрі програмної інженерії у ХНУРЕ. Спеціалізується на розвитку технічних навичок та soft skills у фахівців IT індустрії, підготовці до проходження співбесід на позиції міжнародних компаній.

подати заявку